Ароматерапия в практике Рейки. Часть №2

  Автор:
  1041

Ароматерапия — это одна из  древнейших наук.

Применение ароматов древними Цивилизациями было так же естественно, как утоление жажды.

Ароматы поддерживают здоровье тела и духа , сохраняют красоту и молодость.

Мы продолжаем тему «Ароматерапия в практике Рейки. Часть 2»

В новом видео вы узнаете о четырёх методах Ароматерапии , которые помогут вам достичь желаемого результата

 

 

Если вы пропустили первую часть, то смотрите ЗДЕСЬ!

Валериана

В Рейки- можно применять этот аромат при релаксации.

Эмоции:

. Оказывает успокаивающее действие, снижая рефлекторную возбудимость, устраняет невротические состояния, нервное истощение, чувства тревоги и страха. Помогает при бессоннице и истерии.

Целебные свойства.

Оказывает общеукрепляющее действие. Купирует невротические головные боли. Устраняет спазмы коронарных сосудов, тахикардию, невротические боли в сердце.

Оптимизирует работу щитовидной железы (при ее гиперфункции). Купирует спазмы гладкой мускулатуры, устраняет кишечные колики и спастический запор.

Оказывает легкое обезболивающее и противовоспалительное действие при невритах, невралгии. Противосудорожное действие. Облегчает протекание климактерического периода.

1. Аромакурительницы: 5-6 капель на 15 м2.

2. Холодные ингаляции: длительность 4-7 минут.

3. Ванны: 3-5 капель.

4. Массаж: 5-7 капель на 15 г транспортного масла.

5. Растирания: 5-7 капель на 10 г транспортного масла.

6. Компрессы холодные: 10 капель на 10 г основы.

7. Биоактивный массаж.

8. Обогащение косметических препаратов: 3-4 капли на 15 г основы.

9. Внутреннее употребление: 1 каплю валерианы смешать с 1/2 чайной ложки меда, запивать молоком, принимать 1-2 раза в день.

Противопоказания: не применяйте Валериану- если вам предстоят активные действия, требующие внимания и собранности.

Герань

В рейки-это можно использовать при работе со страхами, повышенной возбудимостью 

Эмоции. Повышает умственную и физическую активность, восстанавливает психоэмоциональную гармонию при переутомлении и нервном истощении, устраняет чувство страха. Обладает свойствами антидепрессанта.

Целебные свойства

. Издревле герань носит название «Доктор ухо-горло-нос», устраняя боль и воспаления среднего уха, пазух носа, миндалин и зева. Герань оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки языка и рта.

Анальгезирует и устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени. Оптимизирует микроциркуляцию в сердечной мышце, нормализует нервно-мышечные функции сердца, устраняет явления ишемии, тахикардии, синусовой аритмии.

При длительном применении способствует нормализации артериального давления.

Является мощным обезболивающим и противоотечным средством, устраняя невриты, невралгии, корешковый синдром.

В соответствии с заключениями древних целителей, герань снижает уровень сахара в крови, препятствует росту и делению атипичных опухолевых клеток, обладает свойствами антиканцерогена.

Герань — также масло женского здоровья, нормализующее протекание месячного цикла и устраняющее негативные явления климактерического периода.

1. Аромакурительницы: 3-5 капель на 15 м2.

2. Горячие ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 3-5 минут.

3. Массаж: 5 капель на 15 г транспортного масла.

4. Рефлексомассаж: смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:1.

5. Горячие и холодные компрессы: 3-5 капель.

6. Для устранения головной боли: нанести смесь герани и транспортного масла в пропорции 1:3 на лобную, височную, затылочную области, проекции сонных артерий, эпигастрий, ладони, подошвы.

7. Тампонада уха: со смесью герани и транспортного масла в пропорции 1:5.

8. Аппликации на десны и слизистую оболочку рта: смесь герани и растительного масла в пропорции 1:4.

9. Полоскания: 2-3 капли на 200 мл теплой воды.

10. Обогащение косметических препаратов: 4-5 капель на 15 г основы.

11. Аромамедальоны: 1-2 капли.

12. Внутреннее применение: 1 каплю герани с медом, вареньем или в хлебной «капсуле» принимать 2 раза в день после еды, запивая подкисленным чаем или соком.

13. При ожогах, обморожении: нанести на пораженное место чистое гераниевое масло.

Противопоказания. Не следует использовать герань длительно (не более 2-3 недель), учитывая ее выраженные антикоагуляционные свойства и способность снижать уровень сахара в крови. Никогда не принимать натощак! Проверять аромат на индивидуальную переносимость

Жасмин 

Эмоции. Оказывает седативное действие, позволяет добиться полной и глубокой релаксации. «Антипессимистический» аромат: нейтрализует непродуктивные мысли, сообщая им светлое, хотя и реалистичное, течение. Устраняет депрессивные состояния, тревогу, отчаянье.

Целебные свойства. Активный спазмалитик, обезболивающий и купирующий спазмы и колики различной этиологии. При регулярном использовании устраняет предрасположенность к подъемам артериального давления. Устраняет психологическую, простудную, химическую охриплость и потерю голоса.

Оказывает обезболивающее действие при остеохондрозе, миалгиях, невралгиях.

Формирует эндогенную гармонию женщины. Гармонизирует функции желез внутренней секреции, устраняет болезненность и беспорядочность протекания менструаций,; способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всего срока беременности.

1. Аромакурительницы: 2-3 капли на 15 м2.

2. Ванны: 2-3 капли.

3. Массаж: 2-5 капель на 15 г транспортного масла.

4. Аромамедальоны: 1 капля.

5. Обогащение косметических препаратов: 3-5 капель на 15 г основы.

6. Внутреннее применение жасминного масла возможно только при десятикратном разведении этого концентрированного аромата маслом жожоба или 70-процентным раствором спирта. Для этого в отдельный пузырек из темного стекла наливают 10 капель жасмина и 90 капель основы. Внутренняя дозировка составляет 1/10 капли (или 1 разведенная капля). Принимают 1-2 раза в день по 1 децикапле с медом, вареньем, вином, вермутами, запивают кислыми соками, чаем.

7. Для ароматизации чайных листьев на объем 200 мл требуется всего 2-3 капли неразбавленного жасминного масла.

Противопоказания. Применять с осторожностью при пониженном артериальном давлении. Никогда не применять концентрированное эфирное масло жасмина без предварительного пятикратного разведения. При гастритах с пониженной кислотностью и язвенной болезни — применение только наружное! При патологии почек — применение только наружное! Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Имбирь

Эмоции Устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает коммуникабельность и обаяние. Развивает терпимость и сострадание. Восстанавливая душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезней и операций.

Целебные свойства. Имбирь — мощное противовоспалительное и антибактериальное средство, эффективное при острых респираторных заболеваниях, ангинах, бронхитах.

Обладает высокой противовирусной активностью при гриппе, опоясывающем лишае. Препятствует инфекционному заражению во время эпидемий. Облегчает головную боль нервического и спастического характера. Аромат имбиря используется в профилактике катаракты. Оптимизирует процессы пищеварения, устраняет чувство тяжести после еды и газообразование в кишечнике. Эффективно при расстройствах пищеварения с симптомами тошноты, рвоты и диареи. Обладает противоотечным и легким мочегонным действием. Анальгезирует, устраняет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника при артритах, остеохондрозе. Облегчает предменструальный синдром.

1. Аромакурительницы: 3-5 капель на 15 м2.

2. Горячие ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 4-7 минут.

3. Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.

4. Ванны: 3-4 капли.

5. Массаж: 4-5 капель на 15 г транспортного масла.

6. Растирания: 7 капель на 15 г основы.

7. Компрессы: 2-3 капли.

8. Аромамедальоны: 1-2 капли.

9. Внутреннее употребление: 1 капля с 1 чайной ложкой меда, варенья в хлебной «капсуле» 2 раза в день. Запивать томатным, ананасовым, апельсиновым соками, вином, чаем, кефиром.

10. Обогащение вина или сухого чая: 3-4 капли.

Противопоказания. Не употреблять внутрь натощак. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Кедр

Эмоции. Устраняет нервозность, растерянность. Упорядочивает «разорванное» течение мыслей.

Целебные свойства. Устраняет воспалительные процессы органов носоглотки и дыхания, оказывает отхаркивающее и противокашлевое действие. Обладает мощной противовирусной активностью.

Усиливает кровообмен. Прекрасное оксигенирующее действие: помогает тканевому дыханию.

Устраняет застойные процессы пищеварительного тракта. Противовоспалительно действует при инфекциях мочевыводящих путей. Обезболивающее. Противовоспалительное средство при артритах, миозитах, остеохондрозе. Способствует быстрой регенерации и ранозаживлению.

1. Аромакурительницы: 4-7 капель на 15 м2.

2. Горячие ингаляции: 1-2 капли, длительность процедуры 5-10 минут.

3. Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.

4. Ванны: 4-7 капель.

5. Массаж: 5 капель на 15 г транспортного масла.

6. Растирания: 10 капель на 15 г транспортного масла.

7. Обогащение косметических препаратов: 5 капель на 15 г основы.

8. Компрессы: 5 капель.

9. Рефлексомассаж: пропорция с транспортным маслом 1:1.

10. Аромамедальоны: 2-3 капли.

11. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, вареньем 3 раза в день. Запивать апельсиновым или ананасовым соком, чаем.

Противопоказания. Не применять при нервном истощении. Не принимать при беременности. Не принимать внутрь натощак. Аромат кедра не совместим с употреблением алкоголя, вызывает отвращение к спиртному.

Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Мелисса 

Эмоции. Устраняет меланхолию, нарушения сна, раздражительность. Помогает побеждать темные эмоции (зависть, недоброжелательство, ревность). Стимулирует интеллектуальные центры, повышает способности к запоминанию и усвоению информации, концентрацию внимания и способность к верным умозаключениям..

Целебные свойства «Аромат путешественника». Способствует быстрой и безболезненной акклиматизации.

Обладает противовирусной и иммуностимулирующей активностью. Эффективен при гриппе, герпесе, опоясывающем лишае. Устраняет астению, анемию, слабость, головокружения, обмороки, потемнение в глазах.

Кардиотоническое действие: оптимизирует коронарный кровоток. Устраняет невроз сердца (сердцебиения, болевые ощущения). Повышает эффективность периферического кровообращения: флебиты, эндартерииты, варикозное расширение вен, дефекты трофики тканей. Оказывает противосудорожное действие.

Анальгезирующее действие при головных болях, болях в суставах, коликах в животе. Купирует зубную боль.

Потенцирует работу органов пищеварения, обладает желчегонным действием. Устраняет неприятный запах дыхания. Ликвидирует кровоподтеки и отечность в области травмы. Для женщин: кровоостанавливающее действие при длительных и обильных маточных выделениях. Устраняет предменструальный синдром.

1. Аромакурительницы: 2-3 капли на 15 м2.

2. Ванны: 3-5 капель.

3. Холодные ингаляции: 5-7 минут.

4. Массаж: 4-5 капель на 15 г транспортного масла.

5. Растирания: 10 капель на 10 г основы (масло миндаля, ростков пшеницы, макадамии).

6. Компрессы: 2-3 капли.

7. Промывание ран: 10 капель на 100 г чистой воды.

8. Обогащение косметических препаратов: 3-5 капель на 15 г основы.

9. Внутреннее употребление: 1 капля с 1 чайной ложкой варенья, меда 2 раза в день. Запивать соком, чаем, кефиром, йогуртом. Не принимать натощак.

10. Ароматизация чая: 3-4 капли на объем 200 мл сухого чайного листа.

Противопоказания. Не применять при беременности. Не использовать более 14 дней непрерывно. Резкий ароматический поток мелиссы не подходит людям, занимающимся дикторской, певческой, лекторской деятельностью, т. к. он может вызвать кратковременный химический ларингит, охриплость и першение в горле. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Можжевельник

Эмоции. Аромат, убивающий лень, апатию и скуку. Освежает, повышает собранность, творческие и деловые качества личности. Устраняет стрессовые реакции и разрушительные эмоции. Тонизирует, укрепляет нервы, повышает жизненную активность.

Целебные свойства. Эффективное общеукрепляющее средство. Оказывает смягчающее, отхаркивающее и противовоспалительное действие на органы дыхания.

Повышает эластичность сосудов, оказывает антисклеротическое действие, нормализует артериальное давление. Помогает быстро выйти из гипотонической дурноты: устраняет головокружение, потемнение в глазах, тошноту, слабость.

Очищает организм от шлаков и накопленных токсинов, нормализует биохимическую формулу крови. Устраняет похмельный синдром.

Оптимизирует процессы пищеварения, оказывает регенерирующее действие на слизистые оболочки, устраняет метеоризм, препятствует увеличению веса. Помогает быстрее переваривать жирную, тяжелую пищу, нейтрализуя эффект «молодого горошка».

Устраняет воспалительные процессы в мочевом пузыре и мочеточниках. Противоотечное, мочегонное.

Обезболивает и повышает эластичность хрящевой ткани при артритах, артрозах, остеохондрозах.

Противотравматическое действие при ушибах, растяжениях. Для женщин: нормализует менструальный цикл, объем и регулярность регул. Оказывает противовоспалительное действие при острых и хронических процессах в придатках и матке.

Для мужчин: оказывает противовоспалительное действие на органы репродукции и мочевыделения при простатитах, уретритах.

1. Аромакурительницы: 5 капель на 15 м2.

2. Ванны: 3-6 капель.

3. Массаж: 5-7 капель на 15 г транспортного масла.

4. Компрессы: 5-7 капель.

5. Горячие ингаляции: 1-3 капли, длительность процедуры 4-7 минут.

6. Холодные ингаляции: длительность 4-7 минут.

7. Обогащение косметических препаратов: 5 капель на 10 г основы.

8. Аромамедальоны: 1-3 капли.

  1. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, вареньем, блюдами из рыбы, мяса, овощей 2-3 раза в день. Запивать соком, кефиром, чаем, вином.

10. В качестве специи, облагораживающей вкус и облегчающей переваривание блюд

Противопоказания. Не применять при острых воспалениях почек (пиело-, гломерулонефрит). Применять с осторожностью при гипертонической болезни высоких степеней. Не применять при беременности. Нежелательно использовать непрерывно более двух — трех недель. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Мята

Эмоции. Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин.

Целебные свойства. Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Жаропонижающее.

Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса. Устраняет ларингиты.

Спазмолитическое воздействие на сосуды. Оптимизирует мозговое кровообращение. Устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением.

Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.

Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни. Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите. Ликвидирует дурной запах изо рта. Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики. Является легким желчегонным.

Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.

1. Аромакурительницы: 4-6 капель на 15 м2.

2. Теплые ингаляции: 2 капли, длительность процедуры 5 минут.

3. Ванны: 2-6 капель.

4. Сауны: 2-4 капли на 15 м2.

5. Массаж: 6 капель на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.

6. Компрессы: 4-6 капель.

7. Обогащение косметических препаратов: 6 капель на 15 г основы.

8. Аромамедальоны: 2 капли.

9. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком.

10. При изжоге: 2 капли с 1 /2 чайной ложки кефира. Запивать водой.

11. Ароматизация сухого чайного листа: на объем 200 г — 6-8 капель.

Противопоказания. Не наносить на кожу детей до 7 лет. Не применять при бронхоспазмах. Не сочетать с гомеопатическими препаратами, т. к. мята доминирует и «отменяет» их действие. Не применять мужчинам до 55 лет, поскольку мята подавляет психологические мотивации сексуального обладания. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Петит грейн

ЭмоцииУстраняет симптомы накопленной усталости и переутомления. Открывает источник легкости и внутренней силы для продолжения сложившегося ритма жизни. Помогает «подстроить» биоритмы под камертон жизненной непреклонности. Аромат петит грейна позволяет «жаворонкам» без надрыва и плохого самочувствия за три-четыре недели стать отъявленными «совами» и наоборот. Увеличивает емкость и продуктивность памяти, повышает сообразительность, потенцирует творческое и логическое мышление..

Целебные свойства. Аромат — антагонист летнему зною, позволяет создать прохладную, свежую атмосферу и быстро снять ощущение тяжести, головокружение, сонливость.

Является сильнодействующим антисклеротическим средством. Оказывает мощное антиоксидантное и регенерирующее действие. Оптимизирует кровообращение, купирует спазмы сосудов, устраняет спастические боли: мигрень, головную боль, боли в конечностях. Очищает организм от шлаков, нормализует биохимическую формулу лимфы и крови. Способствует оптимизации пищеварения и очистке всех органов желудочно-кишечного тракта. Противоотечное действие. Стимулирует реабилитацию организма после операций, травм и болезней.

1. Аромакурительницы: 4-7 капель на 15 м2.

2. Ингаляции: 3-5 капель, длительность процедуры 7 минут.

3. Дыхательные упражнения, воплощающие установку на успех и гармонию с миром: нанести 7 капель петит грейна на ладони, растереть масло, поднести ладони к лицу на 5-7 см и, держа их вертикально, в соответственном соотношении времени 1:4:2 делать глубокий вдох — задержку дыхания — выдох. Длительность процедуры увеличивается постепенно от 1 до 7 минут в день.

4. Ванны: 5-7 капель.

5. Прохладные ванночки для ног: 7-8 капель.

6. Массаж: 7-8 капель на 15 г транспортного масла, рефлексомассаж.

7. Теплые компрессы: 5-7 капель.

8. Обогащение косметических препаратов: 7 капель на 15 г основы. 9- Аромамедальоны: 2-3 капли.

10. Внутреннее употребление: 1 -2 капли с медом, вареньем, выпечкой, сухофруктами 2-3 раза в день. Запивать соком, чаем, кефиром, вином.

11. Ароматизация вин и сухого чайного листа: до 10 капель.

Противопоказанияе наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приема солнечных ванн. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Ромашка

Эмоции. Великолепные седативные средства, купируют реакции на стресс, устраняют депрессию, неврозы. Устраняют бессонницу, нормализуют сон, делая его более ровным, глубоким, без агрессивных сновидений и тяжелых символов.

Целебные свойства. Способствуют восстановлению естественного иммунитета, устраняют аллергические реакции, используются в профилактике простудных заболеваний.

Устраняют боль и воспаление при ангинах, тонзиллитах, фарингитах. Купируют насморк, синуситы, ларингиты, охриплость голоса. Оказывают общеукрепляющее действие. Нормализуют формулу крови. Жаропонижающее, антисептическое действие при простуде.

Ромашковые масла — бактериостатики, повышающие эффективность применения бактерицидных ароматов, поэтому их часто применяют как сопроводительные препараты при воспалительных процессах. Являются спазмолитиками при холециститах, гастритах, колитах.

Оказывают регенерирующее и ранозаживляющее действие на слизистые оболочки органов ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Оптимизируют периферийное кровообращение, заживляют трофические язвы. Противотравматическое действие: эффективны при ушибах, растяжениях, ранах.

Требуется предварительное разбавление маслом жожоба соответственно 1:5 и использование разбавленной смеси.

Не следует разводить сразу более 0,5 г ромашкового масла. Все дозировки, указанные ниже, рассчитаны на разведенное эфирное масло высочайшего качества.

1. Аромакурительница: 5 капель 15 м2.

2. Ванны: 3-5 капель.

3. Массаж: 4-6 капель на 10 г транспортного масла.

4. Компрессы, примочки теплые: 4-6 капель на 200 г воды.

5. Полоскания: 3 капли нанести на 1/2 чайной ложки соды и развести в 200 г теплой воды.

6. Капли в нос: на 15 г масла авокадо или макадамии 3-5 капель ромашки.

7. Обогащение косметических препаратов: 7 капель на 15 г основы.

8 Горячие ингаляции: 1-3 капли, длительность процедуры 5-7 минут.

9. Вода для промывания ран: 7-8 капель на 200 г кипяченой воды.

10. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, лимоном, вареньем, сухофруктами, в хлебной «капсуле» 2-3 раза в день. Запивать вином, соком, чаем, кефиром.

Противопоказания. Ромашка «отменяет» действие гомеопатических препаратов, поэтому это эфирное масло считается несовместимым с гомеопатией.

Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Интересная статья? Поделитесь ею с друзьями:
всё самое интересное на блоге здесь!